Предлагаю вашему вниманию рецепт лечо, которым пользуюсь не один десяток лет.Овощи – на ваш вкус, это лечо вольного содержания!Никаких пропорций, соль и пере...
Wir haben ein unglaublich leckeres und vor allem gesundes Rezept mit Zwiebeln! Zwiebeln senken schnell den Blutzuckerspiegel, steigern die Ausdauer, machen munter, helfen beim schnellen Abnehmen, stärken das Immunsystem und machen munter! Nur 1 Teller dieses Rezepts mit Zwiebeln und die Vorteile davon in einer Million !!! Es ist sehr einfach zu tun, also kann es jeder tun! Es ist nicht nötig, verschiedene Tabletten zu kaufen, denn dieses nützliche Präparat kann direkt zu Hause zubereitet werden! Aber wie hilft es Ihrer Gesundheit? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfache und schnelle Rezepte Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern können!
Hallo lieber Freund!
Olivenöl.
Lorbeerblatt, Zimt, Nelken.4
Zwiebel 2 Stk.
Die Zwiebel bei schwacher Hitze im eigenen Saft dünsten.
Wir braten nicht, sondern schmoren, das ist sehr wichtig.
Das Volumen der Zwiebel nimmt allmählich ab.
2 Tomaten.
Fügen Sie in diesem Stadium einen Esslöffel Zwiebel zu der Tomate hinzu.
In einem Mixer zerkleinern.
1 Knoblauchzehe.
1/2 Teelöffel Kordamom.
Salz.
Paprika 1 Teelöffel.
1/2 Teelöffel Pfeffermischung.
1/2 Teelöffel Kurkuma.
Alles mischen und Tomaten hinzufügen.
Etwas Koriander.
Eine halbe Minute köcheln lassen und fertig!
Ich habe noch nie so leckere Zwiebeln gegessen!
Aber vor allem ist es nützlich!
Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund!
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❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund!
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