Предыдущая публикация
⠀
Обычно уровня энергии 🔋 хватает до среды или пятницы. И потом 💃🍟🥓🍰
⠀
1 Правило:
⠀
❌Не берите непосильную «тяжесть». Тут как в спортзале - можно один день перезаниматься, а на следующий вы не можете поднять даже бутылку воды. Так болит все тело!
✅Ставьте цель на неделю и разделяйте ее на маленькие шаги.
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев