Понять и определить это можно с помощью специального анализатора состава тела,которые определяют состав тела по биоимпедансному методу.
💧Вода -это один из ключевых показателей для нашего здоровья, молодости и хорошего самочувствия.
💪Мышечная масса - этот показатель определяет массу мышечной ткани в теле человека.Учитывает вес мышц опорно-двигательной системы, гладких мышц (сердце, пищеварительная система). Почему важно измерять мышечную массу?
Мышцы играют важную роль в обмене веществ. Кроме того, измерение мышечной массы дает более четкое понимание о структуре организма человека и происходящих в нем изменений
🔴Жир. В организме два типа жира - подкожный и внутренний. Подкожный жир видно визуально, но не всегда.Баланс жира и мышц создает подтянутость тела, влияет на работу опорно-двигательной системы человека, работу сердечно-сосудистой системы.
‼Внутренний, он же висцеральный жир- невидимый у человека. Этот жир сосредоточен в брюшной полости и влияет на ожирение внутренних органов. Ожирение внутренних органов свидетельствует о высоком риске сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета
🆕Биологический возраст.
Уровень базального метаболизма зависит от возраста , он достигает максимума в 16-17 лет, потом постепенно снижается.
Биологический возраст показывает какому возрасту соответсвует его уровень базального метаболизма.Биологический возраст зависит от количества воды, мышц и жира в организме.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев