Предыдущая публикация
Запретных эмоций и чувств не бывает!
ВСЕ эмоции и чувства важны! Они первичны для самого человека, и вторичны для всех остальных.
То есть, через эмоции и чувства мы прежде всего контактируем с самими собой, и только потом с другими.
И если человек не умеет фильтровать поток эмоций и чувств, то он транслирует его на окружающих.
Существуют последствия от неумения справляться с ними, и последствия тех манипуляций, для которых их использовали. Из-за этого нередко возникают неизбежные проблемы.
Возьмём для примера обиду, которую практически все хотят подавить и запрятать глубоко-глубоко.
Обида – это естественная реакция на чьи-то ранящие слова и действия.
Она необходима для того, чтобы человек осмыслил её, понял причины своей боли, проанализировал собственные ожидания от того, кто эту боль причинил.
Обида высвобождает возникшую злость, вскрывает не озвученные конфликты, проявляет накопленное, но запертое стыдом или виной.
Она обнаруживает нехватки любви, уважения и бережности и далеко не всегда свидетельствует в пользу инфантильности человека. Скорее, в пользу его честности с собой.
Если кратко, то это очень ценное чувство для понимания себя и прояснения отношений с другими людьми.
Ведь счастливые, здоровые люди – практически, не обижаются!
Но... Если обида превращается в инструмент хронического манипулирования, если из «мухи делать слона» т.е. усиливают искусственно, если её не хотят озвучивать и обсуждать, но при этом устраивают невербальную пытку бойкотом или козьей, простите, мордой, изо всех сил подсаживая на вину и пляски вокруг себя, то тогда да — это не здраво!
Иными словами, свет и тень есть у абсолютно любого человеческого проявления, и нужно уметь различать их, и не становиться рабом собственных чувств и эмоций.
Как это сделать? Приходи на консультацию, расскажу.
Следующая публикация
Нет комментариев