Настроение – это дар! Хорошее настроение создает сияние, магнетизм, ауру, которая притягивает людей и с той же силой, с которой плохое настроение отталкивает. Это две стороны одной медали.
За последние несколько лет я получила все, чего хотела: дом, мужа, работу которую хочу, но меня почему-то это иногда не радовало. Как бы я ни старалась, я время от времени нервничала и срывалась. Это выглядело так, что, чем старше я становилась, тем сложнее мне было контролировать себя. Я злилась даже тогда, когда злиться было не на что. Нервничала, когда не было ни малейшего повода для переживаний. В моей жизни все было хорошо, но я продолжала злиться, раздражаться и напрягаться по поводу и без. И я не понимала, почему?
Я всегда остро чувствовала энергию людей. Когда я была счастливая, я была самой собой. Когда я была в плохом настроении, я превращалась в какого-то другого человека. Хорошее настроение всегда было одинаковым, в то время как плохое всегда ощущалось по-разному – имело разный вкус, тяжесть и степень. Наблюдая за этими настроениями, я заметила одну интересную закономерность. Эти чувства, эти плохие настроения всегда были вызваны чем-то: фотографией, мыслью или чьими-то словами. Если мое хорошее настроение было моим естественным состоянием, то плохое – результатом воздействия каких-либо факторов, выводящих меня из себя.
Я наблюдала как плохое настроение отравляет все вокруг и, я видела, каким очарованием и влиянием обладает мое хорошее настроение. Раньше я просто отдавалась на милость настроениям. Я просыпалась и понимала, что тону в них. Теперь я стояла в стороне и наблюдала за ними. Анализируя то, что я когда-то считала естественной реакцией на естественные вещи, я стала лучше понимать суть. Более глубокую, укоренившуюся проблему. Проблему, которая будет возникать в различных формах до тех пор, пока она не будет устранена. И после стольких лет, стольких настроений, стольких дистанций из чувствительной, неуверенной в себе, капризной женщины я превратилась в женщину, которая теперь может победить, пережить и принять худшие моменты жизни, конвертировав их в знание, силу и спокойствие.
Теперь мое понимание самой себя в этом мире изменилось буквально в одночасье. Все вокруг наполнилось светом и стало легче. Будто я наконец выучила слова песни, которую на протяжении многих лет пела совершенно неправильно. Все обрело смысл. Понимание того, что настроения других людей были такими же внезапными и неконтролируемыми, как и мои собственные, облегчало бремя моего взаимодействия с ними. Пожалуй, впервые в жизни я поняла, что их настроения могут не иметь ко мне ни малейшего отношения.
Если ты не контролируешь свое негативное настроение, и не справляешься со своими эмоциями и чувствами, они будут влиять на всю жизнь. Они будут портить и отравлять все взаимоотношения.
Я научилась влиять на свое настроение! Я научу этому и тебя, приходи ко мне на консультацию.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев