Какой гормон отвечает за старение человека? Гормон стресса КОРТИЗОЛ
Возраст, есть возраст, скажете вы, но все же... Существует гормон, провоцирующий старение у одних людей в одном и том же возрасте раньше других. Этим веществом является кортизол – гормон стресса.
В норме он вырабатывается нашими надпочечниками в ответ на экстренную ситуацию для мобилизации сил организма. То есть от переживаний, испуга, боли и стресса.
Бей или беги – так еще часто называют этот гормон. Он нужен нам чтобы спасаться в сложных стрессовых ситуациях, находить выход из тяжелейших историй и мест. Как нападение животных или преступников, серьезные катастрофы или аварии, кораблекрушения...
И поэтому кратковременный стресс даже полезен для людей, ведь происходит активизация обмена веществ и мозговой деятельности. С кортизолом мы быстрее находим способ спастись.
Но хронический ежедневный стресс без периодов восстановления и отдыха ведет к запуску кортизолом слишком быстрого старения клеток. От кортизола сердце работает на полную мощность без отдыха. Это как печь с сильным огнем и котел с водой над ней – все бурлит, кипит и из-за этого они быстрее изнашиваются. Так и наше сердце, сосуды и тело.
Замечали, что после пережитого горя и проблем многие люди выглядят старше своего возраста? Говорят – постарел за одну ночь. Вам не показалось, так и есть. Организм подкорректировал возраст этого человека и биологически он стал старше своего возраста в паспорте.
Тому виной тот самый кортизол.
Именно поэтому одноклассники (мужчины и женщины) в возрасте 40 лет выглядят по-разному: одни еще молодые бодрые и красивые люди, а другие словно сильно уставшие старики.
Нет комментариев