Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Роман Кирпичников
Краснодар
17 сентября (44 года)
176 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 22 янв 2023
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Роман Кирпичников
30 янв 2021
Поделился заметкой
Светлана Карауш
Питание|Похудение: "Шедевр инженерного искусства ⠀ ДВИЖЕНИЕ — это жизнь. Поддерживая в нас жизнь, грудная клетка постоянно поднимается и опускается, а сердце💖 ритмично бьётся. Что делает эти движения возможными? Мышцы! ⠀ Мышцы — это упругие, эластичные ткани. Они состоят из отдельных клеток. Поскольку клетки мышц вытянуты, они называются волокнами. ⠀ Эти эластичные ткани позволяют нам двигать🏃 частями тела и выражать в действиях наши мысли и чувства. Какие бы действия мы ни совершали, будь то улыбка, смех😂, плач, произнесение слов, ходьба, бег, работа, игра, чтение или еда,— в них участвуют мышцы. Трудно представить себе действие, к которому не имела бы отношения хоть одна 💪мышца. ⠀ В нашем теле около 650 мышц. Самые маленькие прикреплены к мельчайшим косточкам, расположенным в 👂ухе. Самые крупные — большие ягодичные мышцы, они приводят в движение ноги. ⠀ Мышцы созданы для работы. Их считают «биологическими 💫двигателями», и, как заметил Джералд Поллак, профессор биоинженерии, «ежедневно мышцы преобразуют в движение больше 🔥энергии, чем все созданные человеком двигатели вместе взятые, в том числе и автомобильные». ⠀ Теперь вы понимаете, как важно правильно кормить эти вытянутые клеточки, что бы поддерживать наши мышцы в рабочем состоянии? ⠀ Полноценное питание — это ключ к поддержанию здоровья мышц. ⠀ Об этом и многом другом в нашем марафоне стройности 2 августа😉 ⠀ Запишись в шапке профиля @stroinyi_siluet💖"
www.instagram.com
0 комментариев
1 раз поделились
14 классов
Комментировать
0
Класс
Роман Кирпичников
30 янв 2021
Поделился видео
Светлана Карауш
00:12
Старт нового марафона стройности 7 февраля!
662 просмотра
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
330
ИВАН КОВАЛЁВ
ЗЕЛЕНОГОРСК
Марина Депиляция Красноярск Покровский
Красноярск
Людмила Черкасова
г. Зеленогорск (Красноярский край)
Владимир Кирпичников
Евгений Андреев
г. Зеленогорск (Красноярский край)
Все друзья
18 подписчиков
Группы
3
Тут Уют
2589583 подписчика
Всё ОК!
8365723 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться