Дети — будущие взрослые. От того, какими они вырастут, зависит будущее всего общества. Поэтому одна из главных задач родителей — воспитание и забота о здоровье детей.
Встретить на улице детей, уплетающих чипсы, пьющих газировку и обедающих в различных пиццериях не редкость.
Сосиски, пицца, газировка стали частью привычного меню для каждого второго ребёнка после 3-5 лет.
У многих детей фастфуд ассоциируется с чувством радости от совместного похода с родителями в кафе, подарками из детского набора еды.
У других - пример родителей, которым проще заказать доставку фастфуда на дом из-за нехватки времени готовить.
Всем известны отрицательные свойства фастфуда: слишком много насыщенных жиров, соли и сахара, зашкаливает калорийность.
Соусы, которые используют для бургеров, содержат глутамат натрия, который усиливает вкусовые ощущения за счет повышения чувствительности рецепторов языка. Вот почему такая еда кажется нам особенно вкусной.
Вред фастфуда доказан, но от этого меньше есть его не стали.
Вместо того, чтобы рассказывать ребёнку о том, почему фастфуд - это плохо, надо на деле это показывать. Известная английская поговорка гласит: «Не воспитывайте детей, они всё равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя».
А ваши дети едят фаст фуд?
#правельноепитание #похудетьлегко #похудетьнавсегда #похудениебездиет #безголодовок #консультантпопитанию #полезнознать #дети #заботаосебе #заботаодетях #марафонстройности #самочувствие
Нет комментариев