Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ruПочтаОблакоКалендарьЗаметкиВидеозвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ирина Лавренкова

Ирина Лавренкова

Преподаватель Хатха-йоги, Йога-терапии женского здоровья. Преподаю йогу с любовью и вниманием к людям.

Последний визит: 25 ноя
Фотография от Ирина Лавренкова
Фотография от Ирина Лавренкова
Фотография от Ирина Лавренкова
Фотография от Ирина Лавренкова
Фотография от Ирина Лавренкова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
468575737426

Ирина Лавренкова

20 ноя

3 ЭФФЕКТИВНЫХ движения, которые помогут УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ плеча и лопатки!

...
1732105076880.mp4
00:44
1732105076880.mp4
350 просмотров
  • Класс
468575737426

Ирина Лавренкова

18 ноя

Личная практика в сторону Фанки Пинча Маюрасана (вариация позы Павлиньего Пера), но пока ещё с головой на полу.

...
VID_109540719_205453_924.mp4
00:47
VID_109540719_205453_924.mp4
289 просмотров
  • Класс
468575737426

Ирина Лавренкова

13 ноя
Поделилась заметкой
Ирина Лавренкова

Ирина Лавренкова

Отличная связка из нескольких движений, с постепенным усложнением, которые хорошо работают в сторону поперечной плоскости и все также развивают подвижность ТБС ✨

...
VID_298420815_234208_528.mp4
00:34
VID_298420815_234208_528.mp4
361 просмотр
0 комментариев
1 раз поделились
7 классов
  • Класс
468575737426

Ирина Лавренкова

13 ноя

Отличная связка из нескольких движений, с постепенным усложнением, которые хорошо работают в сторону поперечной плоскости и все также развивают подвижность ТБС ✨

...
VID_298420815_234208_528.mp4
00:34
VID_298420815_234208_528.mp4
361 просмотр
  • Класс
468575737426

Ирина Лавренкова

11 ноя

Предлагаю укрепить мышцы пресса и кора при помощи 3-х вариантов работы в Ардха Навасане (поза Половины Лодки).

...
VID_267960428_133529_783.mp4
00:16
VID_267960428_133529_783.mp4
179 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

186

  • Ирина Семченкова
    Ирина Семченкова
  • Никита Болотнов
    Никита Болотнов
    пгт. Монастырщина (Монастырщинский район)
  • Родная Монастырщина
    Родная Монастырщина
    пгт. Монастырщина (Монастырщинский район)
  • ЕЛЕНА SAIKOVSKAY
    ЕЛЕНА SAIKOVSKAY
    Смоленск
  • Елена Воробьева
    Елена Воробьева
    пгт. Монастырщина (Монастырщинский район)

  • Бесплатная открытка уютного вечера, мира и добра, розы, камин, огонь
  • Бесплатная открытка роза, мороз
  • Бесплатная открытка с днем матери, счастья, мира, любви, добра, текст

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться