Предыдущая публикация
Чечевичная лепешка 🫓
В чечевице 24 гр белка и 11 гр клетчатки!
Максимум полезности и сытости в таком завтраке !
100 гр красной чечевицы
+
100 гр воды
(По желанию можно добавить соль и другие специи)
Перемолоть блендером.
Если масса загустела добавить ещё воды перед приготовлением лепешек. Тесто должно получиться , как на оладьи. выливаться на сковороду .
Жарим лепешки с двух сторон.
И кладём любую начинку .
🫑🥦🥒🌽🥬🍠🥕🍅🍤🍗🥚🍤
Приятного аппетита !
Следующая публикация
Комментарии 2