Часть 2
Современный мир наполнен негативными чувствами на личном,
общественном, национальном и глобальном уровнях, поэтому, как
никогда, необходима способность приятия других. Мы все такие разные,
но у каждого есть право на жизнь. Чтобы жить в гармонии с другими,
важно научиться понимать их чувства. Попробуйте поставить себя на
место другого человека и посмотреть на жизнь его глазами. Возможно, он
воспринимает мир совсем иначе, у него другая система ценностей, другое
отношение к жизни. Мы всегда рассуждаем со своей точки зрения, но
почему мы считаем, что именно она правильная?
Для того, чтобы принять все различия, прежде всего нам нужно
достичь нейтрального состояния - спокойного и стабильного. Это основа
для примирения и совместимости. Именно в состоянии душевного
равновесия мы способны строить мосты во взаимоотношениях с другими
людьми. В состоянии внутренней гармонии и спокойствия мы способны
понять, правильно рассудить, отпустить и простить.
Некоторые рекомендации
Попробуйте в течение дня повторять про себя аффирмации, которые
помогут Вам гармонично взаимодействовать с другими и избежать чувства
одиночества:
1. "Я стремлюсь к единству, гармонии и равновесию" - пусть эта мысль
пронизывает всю жизнь: от идеалов до практических потребностей.
2. "Я поддерживаю связь со своими изначальными корнями" - это помогает
справиться с эго и привязанностью, которые разрушают целостность.
3. "Каждый шаг я буду делать бережно и нежно" - такое отношение
открывает путь к примирению.
Важно осознавать, что чем более разобщены люди, тем более они
уязвимы, а чем более хрупким становится всё вокруг нас - отношения,
цели, задачи - тем выше вероятность того, что всё может рассыпаться от
малейшего неловкого движения. Поэтому более актуальным и жизненно
необходимым в наше время становится третий пункт - "делать каждый шаг
бережно и нежно".
(Из книги Энтони Страно “The Quest for Well-being”)
© Центр Духовного Развит
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев