Юля Буслаева

ТОП-7 добавок для здоровья сердца и сосудов 💪❤️

Часто спрашивают, какие витамины и добавки помогают поддерживать сердце и сосуды. Важно помнить, что основа здоровья – это сбалансированное питание и физическая активность, но и восполнение дефицитов играет ключевую роль! 1. Магний цитрат – улучшает обмен веществ в сердце, нормализует давление, предотвращает аритмию. Доза: 400 мг в сутки. 2. Коэнзим Q10 – даёт энергию сердцу, помогает сосудам, снижает давление. Особенно важен при приёме статинов! Доза: 1-2 мг на кг веса. 3. Витамин C – укрепляет сосуды, улучшает метаболизм, защищает от окислительного стресса. Доза: от 500 мг. 4. Таурин – улучшает работу сердца, снижает нагру

МАГНИЙ – МИНЕРАЛ ПРИРОДНОЙ БЕЗМЯТЕЖНОСТИ!

Чувствуете стресс? Часто беспокоитесь? Плохо спите? Органический магний в форме цитрата поможет вам: Снять стресс и улучшить эмоциональное состояние Нормализовать сон – засыпайте легко, спите крепко Снизить тревожность и напряжение Поддержать сердце и сосуды – нормализует давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы Облегчить головную боль и симптомы ПМС Цитрат магния – одна из самых усваиваемых форм этого важного минерала. В сочетании с валерианой и биофлавоноидами он помогает расслабиться и почувствовать внутреннюю гармонию.

❤️ СЕРДЦЕ ПОД ЗАЩИТОЙ! ❤️

Коэнзим Q10 – источник энергии и долголетия, жизненно важный для здоровья сердца и сосудов! Зачем он нужен? Помогает бороться с усталостью и повышает уровень энергии Защищает сердце и укрепляет сосуды Улучшает работу мозга и память Поддерживает молодость кожи Является мощным антиоксидантом После 30 лет уровень Q10 в организме снижается! Это ведет к хронической усталости, мышечной слабости и даже сердечно-сосудистым проблемам. Биодоступный коэнзим Q10 в серии Expert Line от Siberian Wellness – эффективная поддержка для активной жизни и крепкого здоровья!

💪 ВЫНОСЛИВОСТЬ И УСКОРЕННОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ! 💪

Таурин – аминокислота, необходимая для энергии, восстановления и защиты организма! Почему он важен? Поддерживает сердце и сосуды Улучшает память и концентрацию Способствует быстрому восстановлению после нагрузок Снижает уровень стресса и улучшает сон Защищает печень и нормализует жировой обмен Дефицит таурина может привести к: Усталости и снижению выносливости Нарушению работы сердца и печени Проблемам со зрением Ослаблению мышц и памяти Дополните свой рацион таурином и ощутите прилив энергии, силы и ясности ума!

Поддержка сердечно-сосудистой системы с L-аргинином 💙

Забота о здоровье важна в любом возрасте, и сердечно-сосудистая система — не исключение. Хотите улучшить кровообращение и снизить давление? Попробуйте L-аргинин! L-аргинин — это аминокислота, которая вырабатывается в организме, но в условиях стресса или усталости её синтез снижается. Она помогает расширять сосуды и улучшает кровообращение, что особенно важно для нормального функционирования нашего организма. Важные преимущества: Улучшение кровоснабжения и питания тканей. Снижение риска тромбообразования. При ежедневном потреблении 3 г L-аргинина можно получить ощутимые результаты: снижение артериального давления и улучше

Максимальная поддержка организма с Омега-3!

Наш организм нуждается в полиненасыщенных омега-3 кислотах, но, к сожалению, в повседневной жизни сложно обеспечить необходимый уровень их потребления только через пищу. Особенно это касается людей, ведущих активный образ жизни или регулярно занимающихся спортом — их потребности в Омега-3 значительно выше.
Омега-3 играют ключевую роль в:
Улучшении работы сердца и мозга.
Поддержке зрения и суставов.
Снижении уровня «вредного» холестерина.
Борьбе со свободными радикалами.
Ускорении метаболизма и снижении веса.
Зарядке энергией и нормализации гормонального фона.
Кроме того, Омега-3 помогают нормализовать гормональный фон и поддерживают з