⠀
🤭Есть у нас такое выражение «Что бы похудеть нужно закрыть рот»
⠀
🚫Фактически закрывать рот и ничего не кушать это бред и мы с вами знаем почему и к чему приводят диеты
⠀
🔆Поэтому мы за сбалансированное питание с умеренным дефицитом калорий 10-15%
⠀
❗️Но даже если мы сядем на умеренный дефицит, тяга к еде сразу может не уменьшится, ведь на голод влияют много факторов и, кстати, один из них - это (как бы грубо не звучало) когда мы разожрались, привыкли длительное время кушать очень и очень много
⠀
‼️Когда мы начнём контролировать свои порции, то все-равно нам будет МАЛО!
⠀
✅Но если Вы ознакомитесь с советами на картинке, то уверена, что у Вас всё получится!
⠀
🔱Ведь эти Советы действительно работают и тяга к еде будет гораздо меньше, Вам станет проще питаться и похудеть или не набрать лишний вес, смотря какая цель стоит
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Запишись на консультацию, просто заполни анкету👇. Первая консультация бесплатная 🥰 https://forms.gle/BLJurfKhb6hEubFy9 #советы
#похудетьбыстро
#похудетьлегко
#похудетьклету
#похудетьнавсегда
#похудетьбездиет
#похудетьзамесяц
#похудетьпослеродов
#похудетьдома
#похудетьонлайн
#похудетьбездиеты
#похудетьзанеделю
#похудетьбезспорта
#похудетьпросто
#похудетьвкусно
#похудетьна10кг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев