Предыдущая публикация
Лучше гор могут быть только горы...
Глотов Архыз
Не забирались высоко, но собираетесь сделать это? Примите в дар советы, которые помогут испытать мощные эмоции и получить впечатления без риска для жизни и здоровья.
Не могу сказать о себе, что являюсь ярым и настойчивым путешественником. Скорее, любитель отдохнуть с комфортом и посмотреть что-то новое, не сильно утруждая себя. В горах был второй раз в жизни и хочу поделиться наблюдениями и эмоциями, которые испытал.
В июне 2024 года присоединился к группе, которая под руководством моей супруги, собралась трекингом исследовать Северный Кавказ в районе Архыза – Карачаево-Черкессия.
Не могу сказать о себе, что являюсь ярым и настойчивым путешественником. Скорее, любитель отдохнуть с комфортом и посмотреть что-то новое, не сильно утруждая себя. В горах был второй раз в жизни и хочу поделиться наблюдениями и эмоциями, которые испытал.
В июне 2024 года присоединился к группе, которая под руководством моей супруги, собралась трекингом исследовать Северный Кавказ в районе Архыза – Карачаево-Черкессия.
Глотов, перевал Федосеева, Архыз
Скажу сразу: ходили налегке, без палаток, так как жили в гостинице, а заброс на живописные маршруты осуществлялся местными ребятами на ПАЗике. Только таким образом можно посмотреть максимум горных красот за крайне сжатый промежуток времени.
Первое, с чего начну – обувь. Без трекинговых ботинок не рекомендую обходить Архыз: местность каменистая. В кроссовках можно, оступившись, потянуть связки или повредить ахилл.
На пути встречаются многочисленные ручьи, а, значит, у ботинок должна быть нескользящая подошва, а сама обувь должны быть как минимум с пропиткой, чтобы не мочить ноги.
Даже если идёте с группой, и повредили ногу, с высоты без сотрудников МЧС вас спустить будет сложно. Правильная обувь – залог безопасных прогулок и хорошего настроения.
Глотов, ручей, заповедник Архыз
Покупая ботинки, обратите внимание, чтобы не были впритык. Когда находите километры, ступни опухнут, не бойтесь, это нормально, поэтому нужны ботинки немного свободные. Это же поможет при спусках вниз: пальцы не будут упираться в мыс ботинка – не натрёте мозолей.
Рекомендую захватить трекинговые палки, они помогут вам сэкономить силы. Можно ходить в горы и без них, но новичкам они придадут уверенности на крутых спусках и подъёмах.
Берите бактерицидный пластырь: натрёте мозоль, без него не обойтись. Перед тем как наклеить, рекомендую аккуратно проткнуть мозоль в нескольких местах, ближе к основанию.
Рекомендую захватить трекинговые палки, они помогут вам сэкономить силы. Можно ходить в горы и без них, но новичкам они придадут уверенности на крутых спусках и подъёмах.
Берите бактерицидный пластырь: натрёте мозоль, без него не обойтись. Перед тем как наклеить, рекомендую аккуратно проткнуть мозоль в нескольких местах, ближе к основанию.
Глотов, заповедник Архыз, озеро Любви, туман
Лёгкими круговыми движениями проведите массаж мозоли, чтобы максимально удалить жидкость из-под кожи, не повредив её. Затем наложите пластырь и не будете испытывать неудобств.
Помните о санитарной обработке иглы, который протыкаете мозоль: должна быть тщательным образом продезинфицирована, поэтому не забудьте взять в поход спиртовые салфетки.
Помните о санитарной обработке иглы, который протыкаете мозоль: должна быть тщательным образом продезинфицирована, поэтому не забудьте взять в поход спиртовые салфетки.
Глотов, Дуки Архыз, ручей
Уходя в горы, особенно если вас всего пара человек, сообщите маршрут в МЧС или знакомым, чтобы в случае вашего исчезновения, была выслана помощь.
Телефоны на высотах не всегда ловят сеть. Если не сможете сообщить о том, что нужна помощь, это смогут сделать другие люди: должны знать время вашего выхода.
Глотов, цветок, Пик Диника, Архыз
Здорово перед походом прочесть книгу о флоре мест, которые посещаете. При длительных переходах затейте игру, где нужно найти какой-нибудь цветок, или отмечать, какое растение увидели, а затем подсчитайте, какой процент растений попался на пути из прочитанной книги.
Глотов, Орёл, пик Диника, Архыз
То же качается и живности, которая будет окружать в походе. Здорово и весело подмечать редкие и интересные экземпляры насекомых и животных. Если хоть что-то знаете о фауне, получите шанс увидеть животное, если нет – не сможете заметить, даже если сильно захотите.
Перед походом желательно, изучить маршрут и отметить места, где пополните запасы жидкости. Вода в горах Архыза чистая – можно набирать и пить прямо из ручьёв и озёр.
Если совсем лениво подыматься высоко пешком, имеет смысл увидеть красоты верхом на лошади. Потребуется небольшая сноровка, чтобы как минимум научиться держаться в седле.
Перед походом желательно, изучить маршрут и отметить места, где пополните запасы жидкости. Вода в горах Архыза чистая – можно набирать и пить прямо из ручьёв и озёр.
Если совсем лениво подыматься высоко пешком, имеет смысл увидеть красоты верхом на лошади. Потребуется небольшая сноровка, чтобы как минимум научиться держаться в седле.
Глотов, Архыз, Лунное озеро, лошадки
Выше забираетесь – сильное ультрафиолетовое излучение солнца: не пренебрегайте защитой оголённых участков тела. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и берегите глаза, надевая очки.
Непредсказуемая погода ожидает на вершине. Берите тёплую одежду: температура способна резко упасть. Не забывайте про дождевик, ветровку, головной убор и перчатки. Несмотря на то что у подножья температура воздуха 27 градусов, выше может упасть до трёх и даже ниже.
Непредсказуемая погода ожидает на вершине. Берите тёплую одежду: температура способна резко упасть. Не забывайте про дождевик, ветровку, головной убор и перчатки. Несмотря на то что у подножья температура воздуха 27 градусов, выше может упасть до трёх и даже ниже.
Глотов, Архыз, перевал Федосеева
Вам понадобится небольшой рюкзак, даже если вы идёте в горы на день. Главное требование для рюкзака – широкие лямки и мягкая спинка, чтобы рюкзак не натирал вам плечи и спину.
Встретили резкий вертикальный подъём, не пасуйте, а шаг за шагом идите к цели. Несмотря на трудности, будете вознаграждены видами, от которых захватит дух. Потом будете рассказывать о впечатлениях окружающим, прослывёте интересным и обстоятельным собеседником.
Встретили резкий вертикальный подъём, не пасуйте, а шаг за шагом идите к цели. Несмотря на трудности, будете вознаграждены видами, от которых захватит дух. Потом будете рассказывать о впечатлениях окружающим, прослывёте интересным и обстоятельным собеседником.
Глотов, Архыз, пик Диника, горы
Во время крутого подъёма не суетитесь. У группы должен быть ведущий и замыкающий человек с рацией. Ваша главная задача – найти свой темп, с которым будет комфортно штурмовать высоту.
Главное – не сбить дыхание, не отдыхать долго при подъёме, так как во время отдыха организм начнёт остывать – почувствуете усталость, которая будет мешать достигнуть поставленной цели.
На крутых и каменистых спусках и подъёмах при групповом восхождении сохраняйте дистанцию: от неосторожного движения может покатиться камень. Если такое случилось, нужно обязательно предупредить людей внизу, чтобы они смогли вовремя отреагировать на потенциальную опасность.
Главное – не сбить дыхание, не отдыхать долго при подъёме, так как во время отдыха организм начнёт остывать – почувствуете усталость, которая будет мешать достигнуть поставленной цели.
На крутых и каменистых спусках и подъёмах при групповом восхождении сохраняйте дистанцию: от неосторожного движения может покатиться камень. Если такое случилось, нужно обязательно предупредить людей внизу, чтобы они смогли вовремя отреагировать на потенциальную опасность.
Глотов, Архыз, Орлёнок, горы
Страшная штука – паника. Может появиться у кого угодно, в любое время. Важно не бросать человека, а обстоятельно успокоить. Разряженный воздух способен вызвать галлюцинацию. К этому нужно быть готовым, ни в коем случае не оставлять паникующего наедине.
К походу нужна подготовка, начните тренироваться заранее. Ходите, бегайте, давайте небольшие физические нагрузки, чтобы в походе чувствовали себя комфортно и были уверены в своих силах. Я готовился просто – живу на 23 этаже, поэтому поднимался и спускался по лестнице каждый день.
Не берите сразу сложные и высотные маршруты, очертите потолок на первый не более трёх тысяч метров. Этого вполне хватит, чтобы заразиться красотами и захотеть достигать нового.
Глотов, Арзыз, озеро Орлёнок, горы
Кроме красот, с которыми столкнётесь, получите возможность остаться наедине со своими мыслями. Долгий и монотонный подъём вызовет медитативное состояние, погрузитесь в размышления, сможете о многом подумать, принять решения, которые не осмеливались.
Цифровой детокс – то, к чему нужно быть готовым: жизненный темп замедлится, сможете отбросить проблемы и тревоги прочь, начнёте думать глубже. Горы помогут погрузиться в себя.
Глотов, Архыз, горы
Поднявшись высоко, ощущать себя властителем Вселенной. С другой стороны, видишь, как горы выветриваются, уменьшаясь с каждым годом. Если не пойти навестить их сейчас, то в будущем будете ходить по более низким хоть на миллиметр, но вершины будут ниже.
Автор фотографий Иван Богомолов, его работы можно найти в Instagram* @ivantravelfoto
Организатор тура Швайгер Алёна, можно найти в ВК Алёна Швайгер
Спасибо за помощь в подготовке статьи Олегу Брагинскому Олег Брагинский
Следующая публикация
Нет комментариев