Светлана Газизова SW 89278069950

КАК ПСИХОСОМАТИКА ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ?

Стресс ослабляет иммунную систему и повышает риск болезней. Тревога и депрессия связаны с хроническими заболеваниями (сердце, диабет, астма). Психосоматические расстройства — физические симптомы без медицинских причин (например, мигрени, СРК). Эмоции влияют на здоровье — негативные увеличивают риск, позитивные улучшают состояние. Пищеварение — стресс влияет на аппетит и работу ЖКТ. Кожа — стресс усугубляет экзему, псориаз, акне. Для здоровья важны управление стрессом и психическое благополучие (медитация, йога, психотерапия). И магний в помощь. При сильных стрессах рекомендую комплексы, усиленные экстрактами трав. Все подробности и консуль

ТРИ ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА 😇

Медовая. Мёд отлично увлажняет и дезинфицирует кожу, а также убирает шелушения эпидермиса, и замедляет процесс старения. Овсяная. «Каша красоты» — это один из самых полезных, действенных, вкусных и доступных продуктов. Овсяные маски для кожи — универсальное средство, и отлично подходят для всех типов кожи. Морковная. Благодаря тому, что в моркови в большом количестве содержатся антиоксиданты и бета-кератин. Морковные маски делают тон лица красивым и ровным. Из покупных масок моя любовь - это криолифтинговая маска, НИЧТО так не борется с отеками, как она. Взяла ещё себе отбеливающую, о ней тоже много восторженные отзывов