💙Витамины и минералы играют огромную роль в организме человека.

Участвуют во множестве биохимических процессов: без них не проходит ни одна реакция в организме! Все, от дыхания до выделения, включая синтез и распад, идет с включением витаминов и минералов. Они тесно связаны друг с другом и образуют сложные метаболические сети для поддержания гомеостаза, участия в обмене веществ. Регулируют окислительно-восстановительный баланс и гормональную систему. Деятельность нервной системы напрямую зависит от витаминно-минерального статуса человека, и первые симптомы недостатка витаминов и минералов как раз проявляются в усталости, раздражительности и плохом настроении.