или как быть успешным каждый день.
‼️Внимание, сейчас будет суть, чуть ниже инструкция, как этого добиться‼️
Итак, что такое успех?
Это наше СОСТОЯНИЕ в текущий момент, здесь и сейчас: чувства, эмоции, переживания, ощущения в теле + все плюшки, которые вы получаете извне, которые определяют вам категорию «УСПЕХ»: аплодисменты, слова благодарности, деньги на карте, новые подписчики.
Каждый день мы действуем из состояния, чтобы прийти из текущей точки А в какую-то точку B в будущем.
Хотите быть успешным сегодня, завтра, послезавтра — создайте своё состояния успеха прямо сейчас.
А теперь главный вопрос КАК?
УПРАЖНЕНИЕ ВХОДА В РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
1️⃣ Накачиваем себя энергией
💫Исходная позиция: сядьте удобно, ровная спина, вам ничего не мешает, улыбка на лице, согните руки в локтях, так ,чтобы ладони оказались на уровне плеч.
💫Выполнение: 30 раз на вдохе быстро поднимаем и опускаем руки в исходную позицию.
💫Состояние: вспомните ваше самое мощное состояние успеха, которое у вас было в жизни. Осознавайте, что вы накачиваете себя успехом из прошлого.
отдых 10 секунд и повторяю 2-3 раза с другим самыми крутыми воспоминаниями из прошлого
2️⃣ Закрепляем к успеху цель.
Вот в этом состоянии мысленно сформулируйте вашу главную цель.
Ииии 🎉🥳 поздравляю, вы сделали то самое упражнение, которое Тони Робин делает на протяжении уже 40 лет. А теперь используйте полученной состояние для совершения важных целевых действий.
Обязательно сделайте это упражнение, делайте в течение месяца, а потом вернитесь в этот пост и напишите мне о своих успехах🤗
Всех обнимаю и заражаю на успех тех, кто поставит лайк, сохранит и отправит эту инструкцию своему самому лучшему другу, которому тоже важно будь успешным каждый день.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев