Предыдущая публикация
Информация Konstantin доступна только авторизованным пользователям.
Все заметки
Фид
Konstantin Degraf
поделился темой9 авг
Творожная запеканка с изюмом
Пищевая ценность на 100грамм - 135.72 ккалБелки - 13.7
Жиры - 2.27
Углеводы - 15.66
Ингредиенты:
500 г обезжиренного творога
3 яйца (разделить желтки и белки)
5 ст. л. манной крупы
1 ст. л. разрыхлителя или 0.5 чайной ложки соды, гашеной уксусом
2 ст. л. изюма
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:3 яйца (разделить желтки и белки)
5 ст. л. манной крупы
1 ст. л. разрыхлителя или 0.5 чайной ложки соды, гашеной уксусом
2 ст. л. изюма
Стевия, соль по вкусу
1. Нагреть духовку до 180 градусов. Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков.
2. Белки взбить в отдельной посуде с щепоткой соли. Аккуратно примешать к творожной массе, добавить изюм.
3. Вылить готовую массу в огнеупорную форму застеленную пергаментом и выпекать минут 45, пока верх не станет золотистого цвета.
Подавать запеканку тёплой, с натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
Левая колонка