Предыдущая публикация
Сейчас уже все знают что для крепости костей нужен кальций, кальций, кальций.
Это жизненно важный минерал, причëм Макроэлемент, то есть минерал необходимый в больших количествах.
Но есть ещë и другие минералы связанные с прочностью наших костей и позвонков и даже если это Микроэлементы, то для нашего здоровья они тоже крайне важны.
Костям нужен:
Кальций
Фосфор
Кремний
Медь
Цинк
Магний.
И это ещё не все. Прочным Костям нужны витамины, здоровый ЖКТ и постоянная, хорошая нагрузка на костную систему.Разбираемся с каждым из этих составляющих поподробнее в моем чате.
Отправляй запрос на вступление
https://t.me/+E8PTPiTQVfRjZWYy#остеопороз #здоровыекости #нашездоровье #бакулинататьяна
Следующая публикация
Нет комментариев