Адаптация мозга к алкоголю при длительном употреблении - эта тема особенно актуальна для тех, чей образ жизни полон стрессов, кто страдает от депрессий или тревог, которые рассматриваются как оправдания для успокоительной выпивки.
В нормальном состоянии мозг стремится поддерживать баланс между возбуждающими и тормозящими нейротрансмиттерами, что позволяет нам оперативно реагировать на изменяющуюся ситуацию и поддерживать функционирование организма. Основами этого баланса являются глутамат (возбуждающий нейромедиатор) и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота, тормозящий нейромедиатор).
Когда человек употребляет алкоголь, возникает изменение этого баланса. Алкоголь увеличивает действие ГАМК, в результате чего активность нейронов замедляется, внося тормозящий эффект, что и приводит к расслаблению. Одновременно алкоголь снижает эффект глутамата, что усиливает замедление активности нейронов.
Тем не менее, при длительном употреблении алкоголя мозг адаптируется к этим изменениям. Он становится менее чувствительным к алкоголю и ГАМК, и в результате активность глутамата усиливается. Это один из методов, который использует мозг, в попытке установить биологический баланс. Следствие этой адаптации мозга - заметное увеличение тревожности, раздражительности и возбудимости в отсутствии алкоголя и необходимость большего количества алкоголя для достижения прежнего расслабляющего эффекта. Это и есть признаки алкогольной зависимости.
Помимо этого, длительное употребление алкоголя ведет к изменениям в структуре и функциях мозга, что ставит под угрозу ментальное и физическое здоровье.
Так что прежде чем в очередной раз "принять на грудь" для расслабления, подумайте, стоит ли подвергать свой организм такой нагрузке и есть ли другие, более здоровые альтернативы.
Проконсультироваться со специалистами клиники «Независимость» и записаться на прием можно по ссылке https://mcnezavisimost.ru/ или по телефону 93-99-30.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев