На всё нужно время и на изменения в фигуре - тоже! И не верьте, что тело можно изменить за две недели и даже такие программы, как плоский живот быстро не помогут! Да, вы, несомненно, заметите перемены своей фигуры уже через месяц, но на всё это нужно набраться терпения, организованности и конечно желания! Мои программы рассчитаны как для новичков, так и для продвинутых. Я веду групповые тренировки по шейпингу в наших залах @shaping_penza58, а также провожу индивидуальные тренировки и даже у вас дома. Представляете, как это прекрасно? Я сама к Вам приеду и потренирую Вас! Тренировки не требуют большого пространства и крутого оборудования. Вас ждут различные программы тренировок (о программах расскажу в следующем посте), также короткие тренировки с многофункциональными упражнениями, которые дают быстрые результаты в укреплении мышц и сжигании жира одновременно, разбор питания и варианты меню именно исходя из вашего образа жизни и самое главное, вас ждёт надёжная и мощная поддержка от меня! ♥️ Ваш тренер Ольга Прохорова.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев