Предыдущая публикация
Меня зовут Светлана, мне 60лет .
Сегодня решила поделиться с вами свой историей , т.к многим стало интересно и пишут мне в личку .
Я никогда не была худенькой, всегда в теле-кровь с молоком, мечтала о коротких платьях , носить каблуки и длинные сапоги на молнии. 🤗
Когда начала борьбу с лишними кг( не ела после 18:00, отказалась от мучного и сладкого, участвовала в фитнес-проекте, пила чай,, Похудей,, )сидела на разных диетах, вес уходил, НО потом возвращался, да ещё с +
Я успокоилась и решила для себя, что после 40 лет все поправляются, что это наверное гормональные сбои, что у меня широкая кость, что у нас в родне,, худышек,, нет, муж меня и такую любит и т.д. Стала одевать свободные кофты, штаны на резинке платья-балахоны, войлочные сапоги😒
Самочувствие ухудшалось,мучили
постоянные запоры, появились отеки, перестала ходить к дочери т.к очень трудно было подниматься на 4й этаж, а ещё хуже - спускаться .У кого такая проблема хорошо меня поймут.
К 50 годам мой вес достиг 89 кг... и размер 58.
Это могло продолжаться до бесконечности. Я сказала себе,, стоп,, что-то нужно делать, необходимо разобраться, понять в чём причина🤗
Когда мы задаём себе вопросы, сразу находятся ответы(решаются проблемы).
11 лет назад , по рекомендации своей знакомой , я познакомилась с очаровательной девушкой(консультантом по питанию)🥰
Оказалось, что причина лишнего веса , плохого самочувствия- это всего лишь НЕПРАВИЛЬНО ПИТАНИЕ.
Очень этим увлеклась и результат не заставил себя ждать.
Теперь я ем вкусно, много полезной еды, могу есть стряпаное и сладкое, и даже после 18.00, лишний вес уходит легко и быстро 👏👏👏Самочувствие, настроение отличное 🥰, сон крепкий. Утром просыпаюсь до звонка будильника, бодрая и отдохнувшая🤗
Все мечты сбылись. Ношу красивые платья, хожу на каблуках и имею много сапог не только высоких но и разных цветов .
Результат минус 18 кг🥰💖🤗
У мужа минус 17кг.
И все эти 10 лет мы просто счастливы .Наслаждаемся жизнью, путешествуем по разным городам и странам и ведём активный здоровый образ жизни.
А самое главное, получаем радость, от того что помогаем другим СТАТЬ ЗДОРОВЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ.
Следующая публикация
Комментарии 2
Умнечка , красотка