Влияние стресса на организм и здоровье человека очень велико.
Из-за проблем в семье или на работе может открыться язва желудка, начать болеть сердце, повысится артериальное давление, появится сыпь и т.д.
Почему это происходит?
Человеческий мозг
![🧠](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f9e0@2x.png)
устроен, как компьютер
![💻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4bb@2x.png)
, информацию он получает через глаза
![👁️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f441@2x.png)
, уши
![👂](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f442@2x.png)
, кожу и др.
Мозг очень
![🙀](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f640@2x.png)
чутко реагирует на любое слово, но грубое слово вызывает целую бурю
![🌪️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f32a@2x.png)
в организме.
Если человек постоянно нервничает, нервная система изнашивается и даёт неправильные сигналы другим системам и органам.
Чаще всего стресс оказывает влияние на физиологическое здоровье человека:
![📍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cd@2x.png)
ухудшается концентрация внимания и памяти
![📍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cd@2x.png)
наступает быстрая утомляемость,
появляются сильные головные боли
![📍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cd@2x.png)
наблюдается учащение сердцебиения,
может случиться инфаркт миокарда
![📍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cd@2x.png)
обостряется гипертоническая болезнь
![📍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cd@2x.png)
наступает хроническое недосыпание
![📍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cd@2x.png)
обостряется или открывается язвенная болезнь и гастрит
![📍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cd@2x.png)
снижается иммунитет.
Стресс изменяет деятельность человека, его поведение, приводит к психоэмоциональным нарушениям:
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
тревожность
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
депрессия
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
неврозы
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
эмоциональная неустойчивость
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
упадок настроения или наоборот, перевозбуждение
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
гнев
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
нарушения памяти
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
бессонница
повышенная
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
утомляемость
Посмотрите ВНИМАТЕЛЬНО
![❗](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Сколько
![📌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4cc@2x.png)
подходит к вашему состоянию на сегодняшний день
#здоровье
#стресс
#настроение
Нет комментариев