Ирина (Боровикова) Федоткина

7 главных вопросов про патчи?

1️⃣ *КАК ЧАСТО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПАТЧИ?* Постарайтесь приучить себя использовать патчи каждое утро перед нанесением макияжа, так как они хорошо тонизируют и питают кожу. Если это область под глазами, то они прекрасно справятся с тёмными кругами и припухлостями. 👌 Патчи отлично подходят для ежедневного использования, но также будут эффективны, если применять их 2-3 раза в неделю. Кожа станет более эластичной и упругой.👍 2️⃣ *СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО ДЕРЖАТЬ ПАТЧИ?* Рекомендуем не носить патчи дольше получаса, и уж точно не советуем оставлять их на ночь. 🙈 20-30 минут будет достаточно для того, что бы эссенция впиталась в кожу и оказала все заявленные дейс

Планы на новогодние каникулы 🎥🎞️🎄

Читай состояние здоровья по лицу?

Китайцы говорят, что лицо человека абсолютно четко показывает наличие дисбаланса в организме. Стандартные сигналы, посылаемые организмом, - прыщи, высыпания и изменение цвета кожи. Сейчас я расскажу вам, как читать карту лица, чтобы понять, в каком состоянии находится тот или иной орган вашего организма. √ Прыщи на лбу – мочевой пузырь и тонкая кишка Помогут органическая, свежая и полезная пища, свежий воздух, и медитация, йога или быстрая ходьба. √ Область между бровями расскажет о состоянии вашей печени уменьшите употребление алкоголя, кофеина и подслащенных напитков и пейте много чистой, свежей воды. √ Нос расскажет о том, как чувствует себя ваше се

" Как подготовить кожу к холодам-2.

Правила зимнего ухода Щадящее очищение. Сейчас лучше выбирать мягкое и увлажняющее средство для очищения, которое не будет нарушать естественный барьер кожи. Для умывания подойдут нежные пенки и молочко. Откажитесь от глубоких пилингов, чтобы не травмировать кожу, отдавайте предпочтение мягким пилингам и средствам с АНА- и ВНА-кислотами в низкой концентрации. Основной уход. Пусть в вашем уходе преобладают плотные кремы с гиалуроновой кислотой и увлажняющими компонентами. Сохранить сияние кожи зимой помогут средства с витамином С: они осветляют и тонизируют кожу. Дополнительный уход. Чтобы вернуть коже эластичность и дать ей дополнительный источник

Вкусный десерт без вреда для фигуры!

☕ Мороженое-суфле . Ккал – 138 🆕 Диетический рецепт протеинового суфле без сахара. 💯 Легкий приятный десерт без лишних калорий сможет приготовить каждый. 👇🏻 В блендере смешайте сливки, загуститель и коктейль Yoo Go. Тщательно взбивайте в течение 40 секунд на максимальной скорости и еще 30 секунд на средней. 👇🏻 Выложите полученную массу в плоскую толстостенную посуду (идеальным выбором станет термостойкая керамика), разровняйте. Поставьте форму в морозильную камеру на 2 часа. Каждые 30 минут тщательно перемешивайте смесь, чтобы не допустить образования комочков и полного замерзания

Гороскоп от SW выбираем Бады по знаку зодиака!

Удивлены? От чего же.... Гороскопы прочно и судя по всему надолго обосновались в нашей жизни. Почему бы нам и в данных вопроспхинетоьратиться к восточной мудрости? Ищите свой знак на картинках внизу. А пока напомню, что П ПЯТНИЦА - день Венеры В этот день рекомендуется себя баловать по-взрослому и по-настоящему. Радуйте себя и окружающих — преподносите презенты, покупайте красивые вещи, цветы и украшения. Занимайтесь в этот день только приятными женскими делами, откажитесь от тяжелых рабочих процессов. Вторая часть гороскопа завтра ;)

Идеальное тело- мечта исполнится!

Скоро Новый год и многие из нас мечтают встретить его в наилучшей форме, но тут целлюлит. «Апельсиновая корка», сухая кожа, результаты застольных шедевров, элегантно разместившиеся у нас на талии, – всю эту «красоту» можно оставить в прошлом, если подключить к работе с телом и уходу за кожей проверенных помощников, знающих свое дело! В основе косметического комплекса – экстракты водоросли ундарии перистой и гарцинии камбоджийской, которые направленно воздействуют на бурую жировую ткань, программируя клетки на сжигание жира. Молекула Х50 способствует разглаживанию «апельсиновой корки», а комплекс экстрактов арники, бузины, каштана и иглицы оказывает выраж

Поиграем?

Поиграем? Предлагаю каждому составить свой девиз на месяц из первых трех увиденных слов.

КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ТЕЧЕНИИ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ?

Сила куркумина для активной жизни! Регулярный прием куркумина помогает: • защитить клетки от повреждения свободными радикалами, тяжелыми металлами и даже радиацией; • улучшить энергообмен внутри клеток; • защитить от старения мозг; • снизить риск атеросклероза; • уменьшить дискомфорт в суставах и улучшить их подвижность. В этом напитке компанию куркумину составляют натуральный яблочный сок, экстракт ягод облепихи, ароматная корица, а также сильные природные флавоноиды рутин и дигидрокверцетин. Так что антиоксидантная защита и витаминная поддержка обеспечены вам по всем фронтам! И заметьте – никакого сахара, только польза и отличный вкус!

КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПАТЧИ!