Аксана Капеева

Великий пост 2025 года — это время духовного очищения и обновления. Но это не значит, что еда на вашем столе обязательно должна быть скучной и пресной, как сериал про бухгалтеров. В нашей статье вы найдете простые и вкусные рецепты, которые помогут разнообразить рацион в этот важный период. Великий пост, о котором недавно в «Жизнь» вышел большой материал, — это не просто период воздержания от определенных продуктов, а время для внутреннего роста и осознанности. Представьте себе, что это своего рода духовный фитнес, где абонемент не нужен, а тренером выступает ваша совесть и вера. Вместо тяги к излишествам, мы развиваем навыки, которые помогают нам стать лучшими версиями себя. Это время, когда можно наконец-то открыть ту самую книгу, которую вы откладывали уже год, или научиться медитации, которая обещает покой и умиротворение. Во время поста мы учимся ценить простые радости жизни — как, например, тихий вечер с семьей или прогулка на свежем воздухе, когда каждый вдох приносит новую энер