Александр Бесхлебный

Это, пожалуй, моё самое любимое упражнение. Сразу становится легче спине. Проходит спазм. А какое чувство растяжения приятное!!! Попробуйте, не…

Больше упражнений смотрите здесь: https://makefitness.pro/upragnenia/ Наш телеграм канал: https://t.me/joinchat/AAAAAExpB9CgsJOfpckZWA Упражнения для…

Ракеты, привет. В этом выпуске я расскажу об очередной ошибке в плавании брассом, которая не даёт нам продвигаться, плыть быстро и легко. Эта ошибка…

✅ Онлайн курс обучение плаванию кролем: https://f3school.ru/f3online ✅Подписаться на наш канал: https://clck.ru/JLexK ✅Сайт школы плавания F3:…