Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Наталия Пономарева

Последний визит: 28 окт

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталия Пономарева

10 мая 2016

8 упражнений для идеального пресса | Colors.life

Начальный уровень 1. Пресс-бабочка Лягте на спину, согните ноги в коленях и разведите их в стороны, держите стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподнимите корпус и задержитесь

www.colors.life