😒Это очень сильная эмоциональная реакция, возникает, когда наши ожидания, потребности и ценности не удовлетворены или нарушены.
Обида бывает в моменте и это нормально(здоровая) и та, которая годами нас мучает(патологическая) .
Для чего нам здоровая обида?
👇 1)защитить свои права ;
2) поставить личные границы;
3) решить конфликт.
Патологическая приводит 👉к накоплению негативных эмоций, снижению самооценки, разрушению отношений и развитию психосоматических заболеваний.
В чем же опасность обиды?
👉 В том, что она не только портит наше настоящее, но и лишает нас будущего. Не дает нам двигаться вперед, расти и развиваться.
Обида заставляет нас жить прошлым, повторять одни и те же ошибки и пропускать новые возможности.
Обида не дает нам быть счастливыми.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2
Обида бывает в моменте и это нормально(здоровая) и та, которая годами нас мучает(патологическая) . Для чего нам здоровая обида? 1)защитить свои права ; 2) поставить личные границы; 3) решить конфликт. Патологическая приводит к накоплению негативных эмоций, снижению самооценки, разрушению отношений и развитию психосоматических заболеваний. В чем же опасность обиды? В том, что она не только портит наше настоящее, но и лишает нас будущего. Не дает нам двигаться вперед, расти и развиваться. Обида заставляет нас жить прошлым, повторять одни и те же ошибки и пропускать новые возможности. Обида не дает нам быть счастливыми.