анна логина(спиридонова)

Фразы, которые снимут внутреннее напряжение

1. Оставьте вину тому, кто вам ее внушает.
2. Не нужно менять, воспитывать, учить, критиковать людей, потому что это очень энергозатратный и неэффективный процесс.
3. Люди не против вас, просто они за себя.
4. Вы не несете ответственность за чувства и проявления других людей.
5. Беспокойство и тревога не устранят завтрашние проблемы, но они лишат покоя и отдыха сегодня.
6. В этой жизни невозможно пережить только смерть, а остальное все по силам.
7. Если в вашей жизни что-то происходит, значит это нужно для вас и вашего развития.
8. Если осознать свои чувства и состояния, разрешить им быть, назвать их и дать себе время прожить их, то таким об

Когда совсем нет сил, энергия останавливается: что делать, чтобы вернуть силы,

начать радоваться жизни и чувствовать себя наполненным

-У меня совсем нет сил... Помогите мне кто-нибудь!
Самый распространённый крик о помощи от человека, который довёл себя до бессилия и теперь срочно ищет спасательный круг.
Самое интересное, что круг этот как обычно плавает на поверхности, только его почему-то никто не замечает, а вместо этого занимается ерундой и добиванием себя до окончательной ручки.
Давайте поразмышляем вместе, ибо именно совместные размышлялки приводят к тем самым озарениям, которые потом и меняют жизнь, заставляя человека не философствовать на досуге, а что-то делать ради себя и для се