Наши детки начинают учиться и им сейчас будут необходимы витамины.
Как для поддержания общего тонуса, укрепления иммунитета, так и для умственного труда.
В укреплении иммунитета детей важную роль играют:
Соблюдение режима дня Полноценный сон Здоровое питание Правильное распределение нагрузки, особенно это касается кружков (чтобы не было перегрузки) Прогулки на свежем воздухе Двигательная активность Закаливание
При соблюдении этих важных правил, ваш ребенок будет гораздо лучше справляться со школьными нагрузками, лучше себя чувствовать в течение дня и меньше болеть.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Мелатонин полезен всем, поскольку он – важнейший компонент здорового крепкого сна и гармоничной работы нервной системы. Он помогает сократить время засыпания и нормализовать циркадные ритмы, повышает настроение, снижает тревожность и проявления депрессии.
Комментарии 1