Наверняка вы замечали, что счастливые люди выглядят моложе? Конечно, счастье всем к лицу, но есть еще кое-что. У людей, которые много смеются, более подтянутая кожа и свежий цвет лица, меньше морщинок и разных высыпаний.
Миф, который укоренился в мышлении многих женщин – если часто смеяться, то мимических морщин будет много. Но йога смеха постоянно доказывает обратное! Чем больше люди смеются, тем больше преображается их внешность и доказательств тому огромное множество!
Во время смеха в клетки попадает большое количество кислорода, насыщая их, активно работают все мышцы лица, плюс организм вырабатывает гормоны радости – эндорфины. Это тот же фейс фитнес, только веселый, приятный и с добавлением полезных гормонов. Именно поэтому уже через неделю занятий йогой смеха, можно заметить, как кожа разглаживается и становится свежее.
Чтобы запустить процесс омоложения, достаточно смеяться всего 10-15 минут в день, результат вы оцените очень быстро и останавливаться уже не захочется. На марафоне радости каждое утро начинается со смеха и люди потом весь день чувствуют себя бодрыми и радостными. Многие говорят, что все время потом хочется любоваться собой в зеркале)
Кстати прямое доказательство эффекта Йога смеха на внешность — тренер, которая проведет тренировку на нашем Марафоне радости — Буд. Только посмотрите на эту молодую девушку! А ей 40 лет!
Что еще говорить? Просто приходите на марафон, вот ссылка: https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=eb57
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев