Сюда я приезжаю с огромным удовольствием, потому что могу себя доверить всем сотрудникам центра и могу здесь находиться совсем один, будучи полностью парализованным. Как бы я ни выглядел со стороны, ухоженным, с улыбкой на лице, с огромной силой воли, но фото не отразит всей моей физической беспомощности. Ежедневно я просыпаюсь в 8:00, медбрат делает процедуры гигиены, одевает меня, сажают в коляску. Потом легкий завтрак и в 9:15 я уже на занятиях лфк и вертикализации. Один день мы занимаемся в большом спорт - зале на кушетке 1ч 15 мин и после вертикализируемся еще 30 мин. А на следующий день чередуем, занимаясь в тренажерном зале, как раз это видео оттуда (тут вы можете видеть мои новые победы, о которых я раньше и думать не мог)!!!. После этого кручу мотомед 30 мин. Затем сразу же отправляюсь на массаж (и тут мы чередуем зоны : спина—шея, руки, ноги). Потом я зову медбратьев, чтобы мне поставили катетер и сразу еду в бассейн на 30 минут. Ну бассейн - это отдельное удовольствие (вода теплая 32 - 33°, а я как вы знаете жуткий мерзляк))) и конечно же заниматься в воде одно удовольствие. Затем я обедаю и сразу же отправляюсь на физиотерапию. Каждые 10 дней меняем процедуру (прессотерапия — для улучшения кровообращения, чтобы не образовались тромбы). Лазеротерапия — прикладывают лазарь на место травмы, для улучшения-восстановления нервных окончаний). Магнит на мочевой пузырь (для предотвращения инфекции, образования камней, песка). Гидрованна ( расслабляющий массаж, для улучшения кровообращения). Где - то минут через 20 я с медбратом еду на электростимуляцию, где на меня одевают жилет с подключенными электродами и 30 минут стимулируют мои мышцы, которой уже 8 лет без движения. После занятий, стараюсь 30 - 40 минут погулять на улице, подышать свежим воздухом и выдохнуть после нагрузок. Потом приезжаю в свою палату, меня перекладывают с коляски на кровать, раздевают, катетер и несколько часов я лежу на боку, чтобы не было пролежней и в 18:00 у меня начинаются пары в институте (до 9 вечера). На выходные (и в будние дни) у нас выезды на различные мероприятия в город (хоккей, театр, музей и тд..) — это очень круто расслабляет и дает определенный заряд сил и массу положительных эмоций. Вот такой родные у меня приблизительно график. С этого центра конечно и не хочется уезжать, но к сожалению приблизительно через 3 недели у меня заканчивается 2-ой курс реабилитации. Дорогие друзья, к сожалению сбор на продление реабилитации сейчас идет медленно, и очень бы хотелось продлить ее до нового года, чтобы мама после операции могла лучше восстановиться, так как уход за мной полностью лежит на ее плечах. Пожалуйста, не оставляйте меня в этой сложной ситуации и помогите закрыть сбор 🙏 Информационная поддержка — это тоже очень огромная помощь (если вы поделитесь со своими друзьями, знакомыми этим постом, тогда больше людей узнает обо мне и возможно смогут помочь! Желаю вам самого крепкого здоровья, счастья и мира! Быть добру 💪
📌 РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ:
💳 Сбербанк: 5336 6900 2697 1814
💳 Тинькофф: 5536 9141 7084 4512
СБП +79266517995
⛔ ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ, ПЕРЕВОД ТОЛЬКО НА КАРТУ: Роман Александрович Рябухин⛔
#РябухинРоман #помощьРомануРябухину #сборнареабилацию #срочныйсбор
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 21
Ты Молодчина, Борец
Конечно сразу видны и заметны твои новые победы.
Держись, и по возможности продолжай наш Умничка
Так держать
Всё будет хорошо