Ольга Жуйкова

Делайте эти простые упражнения 1 раза в день и сохраните свою спину здоровой и красивой на долгие годы. Делаем вместе весь комплекс! Если у вас…

Сейчас уже никого не надо убеждать в том, что стресс - первопричина многих болезней, причем, не только ментальных. То, что под влиянием стресса организм изнашивается на 40%...

Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Stretch Me. Сегодня мы вам покажем эффективный комплекс упражнений для спины, которые помогут вам выровнять…

«Не видел здоровых людей, вышедших из больницы. Я видел выживших». Эти резкие, на первый взгляд, слова принадлежат профессору Сергею Михайловичу Бубновскому, автору знаменитой м...

Кинуко Крафт — американская художница, покинувшая родную Японию в 22 года. С тех пор она стала одним из известнейших иллюстраторов США, работающих в стиле фэнтези. Кстати, своё второе художественное образо...