Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Зачем нужны кардиотренировки? В «прокачке» нуждаются не только пресс или бицепсы, но и сердце. Это наша главная мышца, которая ежедневно испытывает колоссальную нагрузку, и кардиотренировки как раз созданы для укрепления сердечно-сосудис...