Предыдущая публикация
Инсулин, лептин, кортизол — именно эти анализы рекомендуют сдать «умные» нутрициологи. Но это не поможет.
Стоит ли тратить своё время и нервы на этих специалистов, мучиться в зале и ежедневно морить себя голодом?
Нет! Гораздо важнее — создать полезные пищевые привычки и организовать своевременный прием пищи.
А выстроить грамотный процесс снижения веса помогу Я - консультант по правильному питанию:
— Как сбросить жир раз и навсегда без голода и жёстких ограничений?
— Как восстановить былую форму после родов?
— Какие продукты исключить, чтобы избавиться от вечных отеков?
Даже не думайте начинать худеть, не узнав принципы правильного питания 😉.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев