Рубрика «Здоровье»
Липовый цвет. Польза и Применение.
В средней полосе России Липа зацветает около 8 июля (иногда начинает цвести в конце июня). Не пропустите время сбора этого полезного растения. Для сбора соцветий у вас будет примерно 14 дней.
Липовый цвет и древесина содержат эфирное масло, благодаря которому всем известен его аромат и липкость.
В цветах липы сосредоточены глюкоза, аскорбиновая кислота, фитонциды и биофлавоноиды, каротин, танин, белковые соединения и масса других веществ.
Листья содержат каротин, витамин «С», слизь и более чем на 12% состоят из сахаров. Они проявляют высокую фитонцидную активность.
Уголь из сухой древесины хорошо связывает токсины, поэтому используются при пищевых отравлениях, лечении туберкулеза, различных заболеваний ЖКТ. Наружно применяется при лечении гноящихся и кровоточащих ран
Заготовка.
--------------------------------------------------------—
Сбор производят только в сухую погоду во время полного цветения (лучше во время молодой луны). Собирают цельные соцветия вместе с прицветным листом. Сырье, заготовленное в более позднее время, когда часть цветков уже отцвела, или в дождливую погоду, при сушке буреет, сильно крошится и теряет свои св-ва.
Сушка.
Липовый цвет быстро высыхает в проветриваемых помещениях или на чердаках, в тени. На солнце сырье обесцвечивается. Ввиду ломкости осей соцветий его лучше не ворошить, а для сушки раскладывать тонким слоем (3-5 см). При высушивании приятный запах цветков почти пропадает. Сушку прекращают, когда цветоносы становятся ломкими. После сушки удаляют побуревшие и поврежденные насекомыми соцветия и другие примеси. Можно сушить в сушилках при температуре не выше 40-45°С.
Из 1 кг цветов в среднем получается 300 гр сухого сырья. Хранить его следует в мешках, бумажных пакетах, коробках или банках (срок годности до 2 лет).
Полезна при простуде, бронхитах, гриппе и головной боли:
• Липа содержит природные производные салициловой кислоты. Они уменьшают воспалительные явления, снимают отек, зуд.
• Прекрасное жаропонижающее и потогонное средство.
• Отличный иммуномодулятор.
• Обладает противомикробным действием
• Содержит витамин С и минералы (железо, калий, кальций, магний).
• Обладает отхаркивающее свойством, помогает при кашле.
• Обладает смазмолитическим действием.
Для этого достаточно пить липовый чай. Возьмите 15 граммов цветков, залейте стаканом кипятка. Настоять все 20-30 минут. Пить лучше с медом. Этот рецепт можно считать базовым.
Лечение суставов.
• Смягчает боли различного характера. Особенно хорошо снимает боль в суставах и головную боль.
Настой: Листья липы заварить горячей водой. И прикладывать к больным суставам. Хорошо снимает боль и отек. Можно сверху укрыть полиэтиленом или пергаментом, укутать чем- то теплым. Подержать такой компресс час — два. Настой из листьев можно использовать как ванночку, смягчающую кожу.
Ванна: залейте 2 литрами холодной воды 100 гр цветов липы. Оставьте на 10 минут. Затем на медленном огне поварите 5 минут. Настаивайте еще 10-20 минут, процедите и добавьте такой отвар в ванну. Рекомендуют принимать такую ванну 1 раз в неделю по 20 минут, температура воды должна быть не выше 37 градусов.
Женское Здоровье
• В нем содержатся фитогормоны, поэтому липовый цвет очень полезен для женщин и в период ПМС, и при нарушениях цикла, и в период климакса.
• Обладает смазмолитическим действием (снимает боль во время месячных)
• Хорошо борется с отеками ног (при беременности, например).
Чай: Для этого горсть цветков липы заливают стаканом крутого кипятка и оставляют на 10-15 минут для запаривания. После этого смесь ставят на водяную баню и еще около получаса заставляют томиться на огне.
В период климакса полезно пить каждый день свежезаваренный чай.
От отеков: 1 ст. ложку цветов заливают стаканом кипятка и выдерживают на медленном огне около 5-10 минут. Процеженное лекарство пьют небольшими порциями. Разрешенная норма женщинам в положении до полулитра за день.
При цистите, желче-каменной и мочекаменной болезни.
• Обладает мочегонным действием.
• Прекрасно лечит воспаления мочеполовой сферы.
• Облегчает отток желчи.
• Обладает смазмолитическим действием (облегчает приступы боли).
3 ст. л. липового цвета залить 1 л фильтрованной воды. Довести воду до кипения, но не кипятить, закрыть крышкой, настоять 1 час. Пить в течение дня. Со второго дня принимать по 0,5 литра. Курс лечения 2 недели.
Стрессы
• Успокаивает нервную систему.
• Липовый цвет рекомендован в качестве тонизирующего и укрепляющего средства при нервных расстройствах, повышенной возбудимости и гипертонии
Можно так принимать вышеописанную ванну или пить чай: 1 ст.л. липового цвета, 2 ст.л. зверобоя, 1 ст.л. мяты, 1 ст.л. пустырника. Залить травы 1 литром кипятка, настоять 10-15 минут. Пить в течение всего дня. При желании можно добавить мед.
Сосуды
Также чай из цветов липы благотворно влияет на стенки сосудов, делая их более мягкими и эластичными. С его помощью можно не только бороться с варикозным расширением вен и атеросклерозом, но и эффективно снижать артериальное давление.
Стройная Фигура/ Пищеварение
• Улучшает пищеварение.
• Ускоряет обменные процессы.
• Снижает уровень сахара в крови (Полезно при диабете!)
• Снимает болевые ощущения при гастрите или язве желудка.
Пять ложек измельченных цветков, залитых стаканом горячей воды и протомившихся на водяной бане в течение получаса, процеживают и принимают перед едой по 4-5 столовых ложек.
Уход за кожей и волосами.
• Обладает омолаживающим действием.
• Борется с угрями и акне.
• Регулирует работу сальных желез.
• Укрепляет волосяные луковицы. Придает волосам блеск.
взять стакан липового цвета, залить небольшим количеством кипятка - лишь бы вода покрывала траву, и минут тридцать-сорок томить на слабом огне, не давая закипать. Отирайте кожу по мере необходимости или утром и вечером. Отвар можно разлить по формочкам для льда и заморозить. Такими кубиками вращательными движениями массируйте лицо.
Так же от жирного блеска помогут паровые ванночки из цветков липы (заливаете цветы водой и сидите над паром, укрыв голову полотенцем). После необходимо умыться холодной водой или протереть лицо кубиком льда, чтобы сузить поры.
Отваром ополаскивают волосы. Особенно полезно для жирных и ослабленных волос.
Противопоказания:
-----------------------------------------------------------—
Сильный мочегонный и потогонный эффект липового чая может сказаться на работе сердечно-сосудистой системы, которая при чрезмерном употреблении напитка начинает испытывать давление. Также липовый чай с осторожностью следует принимать при застое желчи, наличии крупных камней в желчном пузыре или почках, поскольку желчегонный и мочегонный эффект может привести к закупорке каналов оттока мочи и желчи.
Помните, все полезно в меру, и будьте здоровы!
Нет комментариев