🤔 Знакомо?! Устала от рутины, нет сил просыпаться, что то делать. А еще дети, муж, уборка, да и отражение в зеркале не радует. И добивает " А что ты хотела? Это возраст." И не важно когда звучит фраза, в 30 или 49.
🌝 Мне знакомо, все пержила в свои 49. Думала, что уже ни когда не увижу своё отражение в обтягивающих трико и в маечке топ. И не взгляну с восхищением на своё селфи.
👍 Во всех не понятных ситуациях советую двигаться
- Пройтись пешком
- Занятся спортом
- Танцевать
- Придумать хобби
- Учиться, много бесплатных курсов и т. д.
💃 Цель у меня была найти, что будет мотивировать, делать моё настроение и хорошую физическую форму. Хочется общения и красоты вокруг.
🔥Восточные танцы, занятия с тренером в тренажёрном зале, плавание, велосипед, лыжи, бег по утрам, даже хип - хоп. Нравится все, но тренажёрка честно утомляет. Велик и лыжи сезонные. Хочется все и сейчас - - динамичности, драйва
- зажигательной музыки и танца, разных направлений, не могу одно, люблю танцевать ВСЁ!
- легкий хип-хоп
- сексуальный восток
- зажигательная латина
- страстное танго и фламенко
- спорт, обажаю, немного фитнеса
- кавказкие танцы, Ух!!!!
Вспомните ощущение после вечеринки, разгоряченные, милый растреп в волосах, адреналин, ощущение своего тела,все взгляты на тебя и ты звезда танцпола.
💥 Стройные ноги, подтянутый живот, высокая грудь и осанка, да шея и обалденный профель. Улыбка и ты покоряешь мир!!!
Выше я описала себя и танцевальное фитнес направление Zumba. Знала давно о зумбе, но видно время пришло сейчас. Открыла для себя это направление и результаты не заставили ждать.
⭐ Кто со мной, лайкаем!
PS: в следующий раз расскажу подробно, что такое Zumba и с чем ее едят 😄👍🔥
#zumba #фитнес #спорт #танец
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев