Ирина Вершинина (Скрипачева)

Любимая еда и сосуды Атеросклероз формируется с детства. И это не шутка. Причин масса, основные механизмы завязаны на генетической или приобретённой слабости сосудов, любви к сигаретам / кальянам / вейпам (что там ещё курят?) воспалении и питании, провоцирующие травмирование сосудов. О последнем сегодня и поговорим. ✔️ Про сахар, булки и другие быстрые угли уже говорить тошно. Но они стоят на 1м месте, разумеется (активная гликация, т.е. «осахаривание» белка, который становиться не жизнеспособным, образование КПГ внутри организма). ✔️ Далее идут продукты как раз по теме нашего поста — конечные продукты гликирования (КПГ). Не многие о них знают, предлагаю исправить ситуацию. Спойлер: в