Как лишние килограммы разрушают суставы!Избыточную массу тела традиционно связывают с развитием сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, забывая о ещё одном серьёзном последствии ожирения – риске развития остеоартроза, который в этом случае возрастает аж в 4 раза!
Недавние исследования показали, что при отсутствии или очень маленькой физической нагрузке, высокий индекс массы тела сокращает жизнь минимум на 7 лет. Более того, всего 1 килограмм повышает нагрузку на коленные суставы на 4-4,2 кг, то есть, после похудения на 5 кг давление и нагрузка на колени уменьшается примерно на 20 кг.
Хочешь начать, тогда пиши в комментариях «ХОЧУ», расскажу как мы подойдём к вопросу похудения!
Идем записываться на консультацию⤵️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев