1. Стретчинг одно из необходимых элементов полноценного физического развития, а также красивого и здорового тела.
2. Хорошая растяжка, как минимум на 50% застрахует Тебя от травмы (речь идёт не только о занятиях в зале). 3. Упражнения на растяжку - отличная заминка после физической нагрузки, так как позволяет расслабить мышцы.
4. Хорошая растяжка дарит Тебе преимущества гибкого и подвижного тела в любом виде спорта.
5. Помимо улучшения здоровья, стретчинг полезен для внешнего вида – улучшится осанка и походка, устранятся мышечные зажимы, уменьшится целлюлит, кожа станет более гладкой и эластичной, уходят психологические зажимы.
6. А еще ты сможешь делать крутые фотки в отпуске на фоне моря или гор😂. 🔻Если хотя бы одна из причин тебя заинтриговала, скорее записывайся на урок по стретчингу🔺 🦋🦋🦋 Тянемся в мини-группе или Индивидуально, что позволяет добиться качественного результата без опасений за здоровье.
Последовательность упражнений подобрана таким образом, чтобы добиться комплексной растяжки всего мышечного корсета.
Возможные варианты: вечер в будни, или первая половина дня выходных дней. #izhpole #poledanceizhevsk #спорт #полдэнс #poledance #мотивация #exoticpoledance #dance #танцыижевск #фитнесижевск #ижевск #спортижевск #sportgirls #спортивныедевушки #персональныйтренерижевск #персональныйтренер #растяжка #сестьнашпагат #шпагат #продольныйшпагат
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев