А ВЫ ЗНАЛИ?

…что Египетское манго - это один из самых вкусных и сладких сортов и сезон его приходится на осень. Несмотря на средний гликемический индекс (56), на снижении веса злоупотреблять им не стоит
Но иногда побаловать себя им очень даже можно
Легкий и вкусный рецепт соуса из манго смотрите ниже
Простой и вкусный рецепт соуса с манго, который отлично подходит как для мясных блюд, так и для рыбных. Этот соус придаст вашим блюдам экзотический и освежающий вкус
Ингредиенты:
1 спелый манго
1 лайм (сок и цедра)
1 маленький красный лук (по желанию)
1 небольшой красный перец чили (по желанию, для остроты)
2-3 столовые ложки оливкового масла
Соль и перец по вкусу