** 🌟
Когда речь заходит о калориях, многие из нас забывают о том, что напитки могут содержать гораздо больше сахара, чем мы думаем. Лидерами по содержанию жидких калорий являются газированные напитки, в которых может быть, в среднем, 10-12 чайных ложек сахара на 1 порцию! 🚫🥤
Не менее коварны и соки, даже без добавленного сахара, которые часто содержат высокую концентрацию фруктозы. Кофе с наполнителями, например РАФ, может таить в себе 18 грамм и более сахара на порцию! ☕️🍬
Также стоит помнить о бутилированных охлажденных чаях: в них содержится не менее 8 грамм сахара на 100 мл. В одной бутылке может оказаться целая дневная норма калорий, и даже больше! 😱
💪 Если вы хотите улучшить свое самочувствие, похудеть и избавиться от лишних калорий, присоединяйтесь к моему марафону звезд! Участники получат не только шикарные результаты по снижению веса, но и ощутят улучшение здоровья и энергии!
📅 Записывайтесь уже сегодня и сделайте первый шаг к новой жизни! 💖
#ЖидкиеКалории #Здоровье #Похудение #МарафонЗвезд #Сахар #ЗдоровоеПитание #Фитнес #ПравильноеПитание #Энергия #Самочувствие
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев