Расскажу случай моей клиентки. Возможно, пригодится и вам.
У Елены есть мужчина, с которым у неё сложились достаточно неопределенные отношения. Он то проявляет активность, приезжает, предлагает жить вместе, то словно остывает, уезжает к себе и может днями не звонить. Потом снова появляется и предлагает вместе провести неделю, потому что у него отпуск... И так постоянно.
Лене 40. И ей хочется определенности. Она говорит, что порой так «подмывает» с ним расстаться, чтобы не думать об их отношениях. Но проходит время, и она скучает, снова соглашается встретиться.
- Он весёлый парень, но меня то и дело что-то смущает. А что именно, я не понимаю, – говорит она. – И мне иногда кажется, что я зря теряю с ним время. А, с другой стороны, думаю, что вдруг я слишком требовательна и упускаю свою судьбу.
- А чего бы Вы хотели? – спрашиваю.
- Хочу ясности, чтоб я поняла, моё это или нет.
- А Вы знаете, что значит «ваше»? Как Вы поймёте это, по каким признакам?
- Вот как раз понять у меня и не получается...
- Хорошо, тогда просто пофантазируйте, чего бы Вам хотелось. Представляйте и озвучивайте.
- Ну, хочу, чтобы был заботливый и внимательный, чтобы меня любил... этого мне вполне достаточно...
- Вообще-то не достаточно. Как это должно проявляться в жизни?
- Даже не знаю... Я думаю, что почувствую, если меня будут любить...
- Знаете, у каждого свои представления о проявлении любви. Например, кому-то надо, чтоб колье бриллиантовое непременно подарил и на Мальдивы отвез. А для кого-то самое главное, чтобы обнимал почаще и слова нежные говорил... Вариантов множество. И вот представьте, будет он Вас любить, но не так, как Вам важно. Понимаете, о чём я? Надо определить для себя, что важно для Вас до такой степени, что без этого Вам не понравится.
Можно так. Просто наблюдайте за мужчинами и отмечайте, что Вам в них нравится, а что не нравится. И, когда увидите то, что именно не нравится, то сразу, от обратного, проговаривайте, что хотели бы вместо этого.
У Вас мужчины на работе есть?
- Да, человек 20.
- Отлично... И не только на работе замечайте. Везде. Просто определите себе период времени, например, неделю, и проведите исследование ;)
А еще лучше обратитесь к Творцу, Пространству, Ангелу хранителю, своему духовному наставнику, подсознанию... (почувствуйте, что Вам ближе). Попросите показать, что Вам важно видеть в идеальном партнере. И пусть это будет мягко, комфортно, безопасно, самым наглядным для Вас способом и так, чтобы в тот момент Вы поняли, что это ответ на Ваш запрос...
Спустя три недели Светлана поделилась со мной последними событиями.
- Я всё так и сделала, попросила показать мне... И стала замечать то, на что раньше не обращала внимания.
Я шла на работе мимо места для курения и услышала, как мужчины практически говорили матом. У меня это вызвало раздражение, и я подумала, что не хотела бы слышать такое от своего мужа. А следом пришла мысль: это ответ. Я взяла блокнот и стала писать... Так появился список того, что для меня важно в мужчине, который станет моим мужем.
Потом я услышала, как начальник ласково говорил по телефону со своей женой. И записала в блокнот: «чтобы был нежен и ласков со мной».
Когда выходила с работы, какой-то мужчина придержал мне дверь и, улыбаясь, сказал: «Добро пожаловать в осенний вечер, красавица!». Я достала блокнот и записала: «чтобы был хорошо воспитан, с приятным для меня чувством юмора и говорил комплименты».
Пришла домой, позвонил младший брат и, «вывалив» на меня свои проблемы, поставил перед фактом, что завтра мне надо будет погулять с его собакой, так как ему просто необходимо срочно уехать (якобы по работе). Я прямо услышала в голове: «Для меня важно, чтобы мой мужчина всегда считался с моим мнением». Записала в блокнот.
Было еще много подобных озарений... Приехал «мой мужчина» (как я раньше его называла). И сообщил, что может провести со мной ближайшие три дня.
«Возьми отгулы или за свой счет» - сказал он. И я тут же вспомнила, что в прошлый раз это так и было — всё за мой счет. То есть, за все дни он потратился только на бутылку коньяка, которую сам же и выпил. Я прямо при нём достала блокнот и записала: «для меня важно, чтобы мой мужчина меня обеспечивал».
Потом сказала, что у меня почти не осталось продуктов, и предложила вместе сходить за покупками. В супермаркете на кассе, когда надо было платить, он достал телефон и со словами «мне надо срочно позвонить», вышел на улицу. Я всё оплатила, в том числе его гель для бритья и еще несколько выбранных им товаров.
Уложив всё в пакеты, достала блокнот и обвела в жирную рамку слова «для меня важно, чтобы мой мужчина меня обеспечивал».
Вышла на улицу с тяжелыми пакетами. Он говорил по телефону, словно не замечая меня. Я села в машину и уехала без него. Войдя в дом, записала в блокнот: «для меня важно, чтобы для моего мужчины я была важнее остальных».
Он звонил. Сначала не отвечала. А потом сама набрала его и прочитала по блокноту всё, что для меня важно видеть в моем мужчине. И сказала, что всего этого в нем нет, поэтому нет смысла продолжать. И попрощалась навсегда.
И это был первый раз, когда я точно поняла, что всё сделала правильно. И, что удивительно, прошло уже больше двух недель, а я ни разу не пожалела о том, что рассталась.
Зато я продолжаю записывать в блокнот то, что для меня важно. И не только в мужчинах. А всё, что для меня важно в моей жизни. Это придает уверенности в себе. Теперь я больше себя понимаю, чувствую, что мне стало проще принимать решения.
А еще я этой практикой заразила сотрудников на работе. Мы несколько дней назад пили кофе, и я в шутку делилась тем, что для меня важно. И оказалось, что у нас много общих важных понятий с одним из мужчин. Я раньше как-то его и не замечала. А теперь мы то и дело разговариваем обо всем. А он, оказывается, не женат...
Хочу признаться, я не очень-то верила, что эта практика мне поможет. А теперь каждый раз, когда пишу в блокноте, благодарю Мироздание, что подсказывает мне ответы.
И Вам спасибо за практику.
- Во благо!
....
Эту практику можно применять для любых ситуаций, когда для вас важно в чем-то разобраться и что-то прояснить для себя ;)
Например:
- если вам не нравится ваша работа, но вы не понимаете, какое занятие принесёт и вдохновение и доход, просите показать вам это мягко, комфортно, безопасно и самым понятным для Вас способом. И так, чтобы в тот момент вы поняли, что это ответ на ваш запрос...
- если у вас сложности в отношениях с каким-то человеком, представьте, что отношения нормализовались всем во благо, и просите показать, как наилучшим образом поступить, чтобы все уладилось. Дайте себе установку, что ответ на ваш вопрос придёт самым комфортным и понятным образом для вас...
... и так со всеми другими вопросами.
Как вам практика, друзья? Попробуете?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 6