Татьяна Децик(Сторчакова)

Стресс

– это защитная реакция организма человека на тревогу, перенапряжение и различные ситуации, угрожающие его нормальной жизнедеятельности. При стрессе резко повышается выброс в кровь биоактивных веществ и гормонов. Вследствие чего повышается уровень возбуждения центральной и периферической нервной системы, происходит ее мобилизация.
Стресс определяет способность организма адаптироваться к сложным жизненным условиям. При чрезмерном напряжении психики и физики организм поначалу пытается защититься, а потом приспосабливается, и реакция на чрезмерное напряжение становится оптимальной. Такое состояние положительного стресса необходимо для адаптации человека к окружающей среде и нормального пс