Галина Дьяченко-Тарасова

Есть упражнение, которое я не смог освоить ни за день, ни за год, ни даже за 20 лет. Этому упражнению меня пытался научить мой отец. Оно называлось «Сядь прямо!» Во время семейного завтрака я получал от отца команду на выполнение этого упражнения. Я не ...

Не верите? Вы можете овладеть этой техникой до конца статьи. Сначала вспомним как управлять пальцами ног. Возьмём за реперные точки крайние пальцы стопы — большой и мизинец. Чтобы управлять пальцами и править ими тело, надо научиться двум вещам. Первая...