Сегодня хочу рассказать о яркой участнице нашего марафона 🎉Тамаре ❤️
Понадобилось всего 12 месяцев!
История преображения 👇🏽
«В ноябре 2020г. начался мой путь к лучшей версии себя.
На тот момент, при росте 160 см, я весила 165 кг.
Было постоянное ощущение тяжести и усталости. Когда только проснулся и уже устал. В целом было ощущение неудовлетворённости собой. Любую физическую активность, будь то лишний раз пройтись до магазина , подольше погулять, делать элементарные упражнения, приходилось через силу.
Было стойкое убеждение, что у меня такая наследственность, крупная фигура и другой я не буду.
Пробовала не есть после 18.00, убирала из рациона сахар, хлеб, картофель. Старалась добавлять активность в свою жизнь. Но это не приносило желаемого результата. Даже когда по медицинским показаниям мне сделали резекцию желудка, это не спасло ситуацию, вес был по прежнему большой. Хоть я и кушала мало, как птичка.
Все это делала через силу, через не могу, через не хочу. Мотивация быстро пропадала, в рационе появлялись вредные продукты и вес возвращался.
Благодаря своей знакомой познакомилась со своим любимым консультантом по питанию.
За 12 месяцев я получила свой результат минус 85 кг и продолжаю его улучшать.
Результат без насилия над собой, без голодовки, вкусно и легко.
Поменялось всё! Я поменялась кардинально! Я стала активнее, энергичнее, увереннее в себе! Ушло ощущение усталости и неудовлетворённости.ЗАЖИЛА НОВОЙ,ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНЬЮ!
Я практически все время нахожусь в ощущении полета!
Да и не побоюсь сказать что выгляжу моложе!
Для меня это интересный этап в жизни, этап открытий и этап возможностей!»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2