Наталья 40 лет.
По жизни я никогда не была худой. В детстве и юности занималась спортом. Затем вышла замуж, родила.
Работала в саду, поменяла работу на продавца. И так переодически то набирала, то снижала вес, ограничивала себя в еде и сладостях. С диетологом сидела на траве одной. Тогда я сбросила 12 кг за 3 месяца и держала его почти год до беременности.
В 33 года я родила, и когда перестала кормить грудью, начала есть всё что не приколочено. Вес быстро пошел вверх. Потом взяла себя в руки и пошла худеть в зал, были групповые занятия разные, аэробика, степы и пилатес. За 3 месяца я сбросила 10 кг.
У меня начались проблемы с почками. Я бросила всё, вес держался недолго. Я начала много позволять себе в еде .
Вес стремительно пошел вверх. Когда цифры показывали уже 93 кг и начали болеть ноги и самочувствие плохое, тут я сказала себе, нужно что то делать.
Очень долго себя настраивала что нужно худеть.
И тут я увидела в Одноклассниках страницу своего будущего консультанта по питанию.
Наблюдала за ней 2 недели, за которые поняла, что пора.
Я решилась и написала ей. И благодаря своему настрою, поддержка команды и конечно моему консультанту я достигла своей цели.
Мой результат минус 34кг.
В результате , я отлично себя чувствую, можно сказать летаю и энергии много.
Хочешь отличное самочувствие, много энергии!
Пиши мне в личные сообщения или в комментариях хочу
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев