Что это такое, что стоит за этим словом 🤔? Вот что я поняла для себя 🙂 опять не могу не поделиться с вами))я не могу не быть искренной, выход моих думок, в какой-то мере делает меня счастливей, ведь может быть у кого-нибудь как и у меня отзовётся 💛 так вот Суетиться- для меня это неспособность расслабиться. Когда я суечусь мне кажется, что я за все несу ответственность, что мне надо все успеть и все проконтролировать, а в итоге получается, что ты не контролируешь себя, свои эмоции, можешь срываться, нервничать и не отдаёшь отчёт своим действиям ))) При каждой своей суете, я то теряла ключи, искала и ворошила все, а они оказывались в сумке 🤦🏼♀️ то оставляла самокат около машины, а сама в суете уезжала, то оставляла сумку с фотоаппаратом и так я его и потеряла, то забывала важные вещи, например зарядка от телефона, когда улетала в Москву 🤦🏼♀️ и таких примеров куча 🤷♀️ что сделала я, по крайне мере учусь делать, я начала замечать, когда опять нагоняю суету и включаю режим суперженщины😆 🏃🏻♀️ говорю- стопе Оксана🙅♀️суета-не твой помощник, успокойся 💆♀️Говорю себе спокойно, например: «так, не спеши, все успеешь» не спеша проверяю ключи, телефон, зарядку или ещё что-то важное на этот день. Главное отследить и обезвредить 😁и знаете, казалось бы такая мелочь, но проходит тревожность, в каких то мероприятиях ты понимаешь, что ты не можешь нести ответственность за все и тебе этого и не нужно, начинаешь расслабляться, общаться, шутить и забываешь, про суету за которой стоят довольно сильные и часто негативные эмоции🤨😤😠 Вот так друзья, отслеживаем суетливость, включаем голову☝🏻расслабляемся 💆♀️✨, учимся контролировать себя и своё состояние) Да и чаще разрешаем себе быть расслабленными, потому что ответственность мы несём только за себя и за своё счастье 😉Всем 💛 #будьсчастлив #будьсобой #расслабся #тебеможно #
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2