Татьяна Дегтярева (Книжник)

Советы для курильщиков или как уменьшить негативное воздействие на организм курильщиков.

Но начну с последствий курения, какие органы страдают больше всего 😔 🔹 Сердечно-сосудистая система: Курение вызывает сужение сосудов, повышает артериальное давление и увеличивает нагрузку на сердце. Это значительно повышает риск инфаркта и инсульта. 🔹 Лёгкие. Табачный дым разрушает лёгочную ткань, что приводит к хронической обструктивной болезни ЛЁГКИХ. Курение также является основной причиной рака лёгких. 🔹 Иммунная система. Курение ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям. 🔹 Мозг и нервная система. Курение может вызвать сужение сосудов головного мозга, что повышает риск инсульта. 🔹 Кожа и внешность. Токсичные вещества в сигаретах разрушают колла