Подумав об этом заголовке, я вспомнил одну забавную цитату:
Лучшая диета — любовь, лучший фитнес — секс. И если вы все-таки не худеете, смените тренера и диетолога!🧘🏻♀️😁
А что? Кто не ходит в зал - вот Вам метод!😉 Тем более за окном настоящая весна☀️И хоть спортивную фигуру такой способ не создаст и красивые пропорции не сделает, в отличие от правильно построенных тренировок. Но похудеть точно получится👌 Ведь когда мы влюблены, наш организм становится настоящим помощником в борьбе с лишними килограммами.
А именно:
✅Увеличение выработки адреналина и дофамина у влюблённых увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает функциональность скелетных мышц, придаёт сил и мотивации!💃🕺🏻 Соответственно, больше двигаемся - больше делаем - больше энергии тратим - быстрее худеем!
✅Так же, повышается уровень серотонина и кортизола, что даёт нам ПОТРЯСАЮЩЕЕ свойство - не жрать лишнего!😆 Ну серьезно! Я думаю всем знакомо это чувство, когда сыт уже даже бабочками, порхающими в твоём животе и больше ничего не хочется? И только логика и режим питания заставляют запихнуть в себя хоть какой-нибудь салатик.
Ну идеально же?🤗
А теперь ДОБАВЬТЕ ко всему этому грамотные тренировки в зале! И тогда именно Вы и Ваша фигура непременно станете причиной потери аппетита и сна у окружающих Вас людей!🥰
Так что влюбляйтесь - это полезно!
И тренируйтесь - и тогда с большей вероятностью влюбятся в Вас!🌹
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев